Berki Mazsi megmutatta, hogyan néz ki egy nappal az orrműtétje után. Az énekesnő a Mosoly Világnapja alkalmából egy orvosával készült közös fotóval jelentkezett be.
A Rúzs Online hírei – 2026. október 2. 20:00 előtti hírek
A Blikk Rúzs női magazin online kiadása, sok képpel a sztárokról, a divatról és az életmódról.
2026. október 2. 20:00 előtti hírek Legfrissebb hírek
Életmód
Van, hogy éjszaka, amikor mindenki más már alszik, hirtelen bevillan a remek ötlet, ami másnap reggelre már egyáltalán nem látszik olyan jó döntésnek. Egy üzenet elküldése, egy impulzív vásárlás vagy akár egy komolyabb döntés meghozatala ilyenkor könnyebben kicsúszhat a kezedből. A kutatók szerint ennek nem csupán az lehet az oka, hogy fáradt vagy.
Pálmai Anna korábban, 2023 júliusában férjhez ment, ám az a házassága rövid életűnek bizonyult, ezt követően talált rá az új, harmonikus boldogság Huszár Henrik oldalán. A színésznőtől 13 évvel fiatalabb tartalomgyártó remekül kiegészíti Annát, és boldogabb, mint valaha. Ezt alátámasztja a legújabb, szerelmes közös fotójuk is.
Életmód
Van, akit októberben egyszerűen nem lehet nem észrevenni. A hónap különleges időszakot hozhat négy csillagjegy számára: több figyelmet, kíváncsiságot, elismerést és akár olyan emberek visszatérését is, akik korábban már eltűntek az életedből. Az asztrológusok szerint a Mérleg időszaka, valamint az október 3-án kezdődő Vénusz-retrográd is ráerősíthet ezekre a hatásokra.
Mindannyian kerülünk olyan helyzetbe, amikor felmerül bennünk a gyanú, hogy valaki nem mond teljesen igazat. Ilyenkor sokan a szemkontaktust, a testbeszédet vagy éppen a furcsa gesztusokat kezdik figyelni. Pedig egy kommunikációs szakértő szerint nem feltétlenül ezekből lehet a legtöbbet megtudni.
Reggel elhúzod a függönyt, és apró vízcseppek borítják az ablakot? Ahogy beköszönt a hűvösebb idő, egyre több otthonban válik mindennapossá a párásodás. Bár elsőre csak bosszantó kellemetlenségnek tűnik, a rendszeresen lecsapódó víz hosszabb távon már komolyabb gondokat is okozhat. Van azonban egy egyszerű, filléres házi praktika, amit érdemes kipróbálni: egy tálka só az ablakpárkányon.
Az ősz sokak számára a kiadásokról és a közelgő év végi költségekről szól, négy csillagjegy azonban az asztrológiai előrejelzés szerint egészen más időszak elé nézhet. Októberben váratlan pénz érkezhet, új lehetőség nyílhat előttük, vagy végre megtérülhet egy korábbi erőfeszítésük.
A játszótéren szinte gondolkodás nélkül lógtunk a mászókán, felnőttként azonban már húsz másodperc is komoly kihívás lehet. A rúdon függeszkedés erősen dolgoztatja a kezet, az alkart, a vállövet és a hát izmait. Egyeseknél kellemes nyújtó érzést adhat, de a hátfájás okát nem szünteti meg automatikusan.
Beérett Majka bosszúja: Sebestyén Balázs, Frohner Fecó és Pápai Joci ezúttal nem üldözőként, hanem Célpontként próbál majd meglépni a rájuk vadászó párosok elől az RTL vadonatúj műsorában. A visszavágó – Kapj el, ha tudsz! című ígérkező produkcióban Európa-szerte vadászni fognak a korábbi üldözőkre.
Életmód
Sokáig régimódinak számított, most azonban ismét egyre több otthonban jelenik meg a hajópadló. A hosszú, széles deszkák melegséget visznek a lakásba, miközben minden csomó, erezet és színkülönbség egyedivé teszi a felületet. Megfelelő anyaggal, szakszerű lerakással és gondos ápolással akár évtizedekig használható.
Ahogy korábban mi is beszámoltunk róla, tragikus körülmények között, mindössze 13 éves korában elhunyt Fiona Lowe, Chad Lowe, a Vészhelyzet és a Melrose Place színészének lánya. A tragédia körülményeiről semmit nem közölt a család, most azonban a hatóságok nyilvánosságra hozták a lány halálának időpontját és okát.
Első hallásra pazarlásnak tűnik, mégis egyre több kerti videóban kerül nyers tojás az ültetőgödör aljára. A trükk lényege, hogy a tojás lebomlásakor szerves anyagok kerülnek a talajba, a héj pedig kalciumot tartalmaz. Csodát azonban nem érdemes várni tőle, ráadásul rosszul alkalmazva kellemetlen szagot és hívatlan állatokat is vonzhat.
Lékai-Kiss Ramóna találkozott Jane Fondával és Andie MacDowell-lel a párizsi divathéten, ráadásul szelfizett is velük. A színésznő a L’Oréal Paris hivatalos magyar nagyköveteként léphetett kifutóra a márka nagyszabású, Le Défilé elnevezésű bemutatóján. Nem csak a két híres színésznővel, modellel lőtt közös fotót, hanem a Netflix sztárjaival, Kristen Bell-lel és Simone Ashley-vel egyaránt.
Nem mindennapi támadás érte a Házasság első látásra szereplőjét, Kajcsos Petrát. A recepciósként dolgozó nő olyan kommentet kapott, amelyben egy néző nem csupán a külsejét illette sértő szavakkal, de nyíltan szexuális erőszakkal fenyegetőzött. Petra korábban erőszak áldozata volt, ezért különösen fontosnak érezte, hogy megszólaljon a botrányos komment kapcsán.
Életmód
Hat, helyileg előrehaladott és korábban műthetetlen hasnyálmirigydaganattal élő beteg kapott egy kísérleti fotodinámiás kezelést. Közülük négyen később eljutottak a műtétig, három esetben pedig a kimetszett szövet szélén nem találtak daganatsejteket. Az eredmény biztató, de egy nagyon korai, első fázisú vizsgálatról van szó.
Vannak, akik könnyebben észreveszik az élet apró örömeit, mások viszont mintha mindig azt keresnék, mi romolhat el. Egy váratlan helyzetben rögtön a problémát látják, egy apró hibán pedig hosszasan képesek rágódni. Az asztrológia szerint bizonyos csillagjegyekre különösen jellemző lehet ez a gondolkodásmód.
Gaál Viktor olyan kijelentést tett a szerelemről, amely alaposan felkavarhatja a romantikus lelkeket. A Házasság első látásra pszichológusa szerint a monogámia nem magától értetődő állapot, hanem két érett ember tudatos döntése és folyamatos munkája. A szerelemről pedig még ennél is provokatívabban fogalmazott.
Életmód
Németországban és Közép-Európa egyes részein még 24-25 fokos, szinte nyárias idővel kezdődhet október, később azonban látványosan megváltozhat a helyzet. A hónap tizedik napja után akár 10-15 fokos lehűlés is érkezhet. A hegyekben már az első hópelyhek is megjelenhetnek, a síkvidéki havazás azonban egyelőre nem valószínű.
A húsleves sok családban nem egyszerűen egy fogás volt a vasárnapi ebéd előtt. Készült akkor is, amikor valaki beteg lett, amikor fárasztó nap után jól esett egy tányér forró étel, vagy amikor összegyűlt a család. A nagymamák konyhájából pedig szinte mindig ugyanaz a jellegzetes, aranyló színű, tiszta és illatos leves került az asztalra.
Ha autóval közlekedsz, szinte biztosan találkoztál már velük: kisebb, lapos, fehér, dobozszerű szerkezetekkel, amelyeket a közlekedési lámpák közelében vagy fölött helyeznek el. Sokan első pillantásra kamerának vagy sebességmérőnek nézik őket, és azt feltételezik, hogy a rendszámokat figyelik, vagy éppen a piros lámpán áthaladó autósokat rögzítik.
A nyak oldalán vagy elülső részén érzett fájdalmat sokan az egyik érhez kötik, pedig az érzés gyakran izomból, nyirokcsomóból, idegből vagy a bőr alatti szövetekből indul. A legtöbb ilyen panasz mögött nem súlyos érbetegség áll, a hirtelen fellépő, erős, féloldali fájdalmat azonban komolyan kell venni. Beszédzavar, féloldali gyengeség, látásromlás vagy nehézlégzés esetén azonnali orvosi segítség szükséges.
Ahogy egyre hidegebbek lesznek az éjszakák, reggelente sok lakásban újra megjelennek az apró vízcseppek az ablaküvegen. Sokan ilyenkor egyszerűen letörlik a párát, majd folytatják a napot, pedig ha a jelenség rendszeresen visszatér, érdemes odafigyelni rá.
Vajon mennyi pénzt kellene félretennünk ahhoz, hogy nyugodtabban készülhessünk a nyugdíjas évekre? Természetesen nincs mindenkire érvényes válasz, hiszen a jövedelem, az életmód és a tervezett nyugdíjba vonulás időpontja is sokat számít. Egy egyszerű iránymutatás azonban segíthet abban, hogy lássuk, nagyjából jó úton haladunk-e.
A pénteki nap feszült helyzeteket és erős érzelmeket hozhat. Könnyebben alakulhatnak ki félreértések, viták vagy hatalmi játszmák, ezért most különösen fontos, hogy ne reagáljunk azonnal mindenre. A nap ugyanakkor arra is lehetőséget ad, hogy felismerjünk olyan problémákat, amelyekkel már régóta foglalkoznunk kellene. A legjobb eredményt most az hozhatja, ha nem menekülünk a kellemetlen felismerések elől, hanem megpróbáljuk megérteni, mit tanítanak nekünk.
A frissen kisült rántott hús panírja néha néhány perc alatt megszívja magát olajjal és elveszíti a ropogósságát. Egy apró konyhai fogás javíthat az eredményen. A felvert tojásba mindössze két csepp friss citromlevet kell tenni. Az íze nem lesz citromos, a bunda viszont könnyebb és ropogósabb maradhat. A trükk önmagában nem képes megakadályozni az olaj felszívódását. A hús nedvessége, az olaj hőmérséklete és a sütés módja még többet számít.
Két szomszéd, két különböző öntözési módszer – és idővel látványos különbség jelent meg a kertjükben. Míg az egyikük összegyűjtött esővízzel locsolta a növényeket, a másik főként csapvizet használt. A zöldségek állapota azonban nem teljesen ugyanúgy alakult.
Életmód
Te is láttad már, ahogy a kukásautó kiüríti a szelektív hulladékgyűjtőket, és közben az az érzésed támadt, hogy amit otthon gondosan különválogattál, végül úgyis egy helyre kerül? Nem véletlen, hogy időről időre felbukkan a kérdés: van egyáltalán értelme külön gyűjteni a műanyagot, a papírt és az üveget, ha a hulladék elszállításakor mindent összekevernek? A válasz ennél jóval összetettebb.
Életmód
A mosogató mellett álló, tányérokkal és bögrékkel telepakolt edényszárító rengeteg helyet foglal el a konyhapulton. Különösen a kisebb konyhákban számít minden egyes centiméter, ezért érdemes lehet egy olyan megoldást ellesni a finnektől, amely egyszerre oldja meg az edények szárítását és tárolását.
Küzdelmes év áll Berki Patrik mögött, úgy tűnik azonban, hogy a fiatal előadó élete sínre került. A zenész nem hagyta, hogy a Bangó Margittal kialakult botrány, valamint az év elején diagnosztizált daganatos betegsége megtörje, most pedig nagyszínpadon térhet vissza.
Első pillantásra minden megvolt benne, amit egy profi pilótától elvárhatnak. Szimulátoros vizsgákat teljesített, rendszeresen ellenőrizték a tudását, végül pedig kapitány lett. Csakhogy volt egy apró, ám annál fontosabb probléma: soha nem rendelkezett érvényes hivatásos pilótaengedéllyel.
Újabb fordulatot vett a Házasság első látásra szereplőinek története. A kísérletben az utóbbi napokban egyre nagyobb feszültséget okoz Roli és Renátó ötlete, amely szerint érdemes lenne másik partnerrel is kipróbálniuk, hogyan működnének. A történet különösen érzékenyen érinti a feleségeket, hiszen Renátó korábban már nyíltan beszélt arról, hogy Lívi jobban tetszik neki, mint a saját felesége, Merci.
Komoly felháborodásának és aggodalmának adott hangot Harry herceg és Meghan Markle, miután nemrég két ismeretlen férfi ólálkodott az iskola környékén, ahová gyermekeik járnak. A két lesifotós állítólag hosszabb ideig figyelte az intézményt, több ponton megállt, és benéztek az iskola területére is. A hercegi pár szóvivője szerint elfogadhatatlan, ahogy a fotósok viselkedtek.
Pattanásig feszült a hangulat a Farmon, amikor Zsolti gazda komor arccal sétált be a játékosok közé, és drámai felütéssel kezdte mondandóját. Bár sokan már a legrosszabbtól vagy váratlan szigorításoktól tartottak, hamar kiderült, hogy a gazda egy hatalmas, szigorúan titkos lehetőséget hozott.
Az emlőrák alattomos betegség, amely sokáig észrevétlen maradhat. A korai stádiumban gyakran nincs fájdalom, tapintható csomó vagy egyéb észlelhető tünet – ezért különösen fontos a szűrővizsgálat, amelynek célja, hogy az emlőrákra utaló elváltozások még panaszmentes állapotban kiderüljenek.
A macskák nem tudják szavakkal elmondani, hogy jól érzik-e magukat, de a viselkedésük rengeteget elárul az érzéseikről. Bár néha úgy tűnhet, mintha csak azért méltatnának figyelemre, mert te töltöd meg a tálkájukat, valójában számtalan apró jelből láthatod, ha elégedettek, nyugodtak és biztonságban érzik magukat.
A walesi hercegné pazar cipőgyűjteménye világszerte ismert a divatrajongók körében. A stílusos és elegáns darabok viselése mögött azonban egy átgondolt, szigorú szabály húzódik meg. A megfelelő méretválasztás és egy apró trükk segítségével a nyilvános szereplések során is garantált a kényelem.
A mosogatógép rengeteg időt spórol meg, ám egy apró dolog sokak számára kérdés. A mosogatás végeztével vajon azonnal ki kell nyitni az ajtaját, vagy jobb, ha még egy ideig zárva marad? Mutatjuk a választ!
Herceg Erikát merész videoklipben láthatja a nagyérdemű. A Megasztár mestere anyaszült meztelenül, csakis hosszú szőke hajkoronája takarásában énekelte el Kicsi című dalát. Erika láthatóan remek formában van, nem csoda, hogy bátran ledobta a textilt, és megmutatta karcsú alakját.
Október 1. a zene világnapja, így nincs is jobb alkalom arra, hogy próbára tedd a tudásod, mennyire ismered a magyar zene jelentős alakjait. A klasszikus zeneszerzőktől a kortárs könnyűzene meghatározó figuráiig számtalan olyan művész van, akinek a munkássága generációk életét kísérte végig.
Amikor Zoltán és felesége úgy döntöttek, hogy házat építenek, természetesnek tűnt, hogy a feleség szüleihez közel költöznek. Úgy gondolták, a közelség nagy segítség lesz majd, amikor megszületnek a gyerekek. Zoltán eleinte kifejezetten örült annak, hogy támogató anyósa lesz.
Magyarok milliói őriznek a fiókban olyan régi okostelefont, amelyet hónapok vagy évek óta egyszer sem kapcsoltak be. Pedig a készülék még több tízezer forintot érhet. A Magyar Telekom kutatása szerint 2,7 millió használaton kívüli mobil lapul a magyar otthonokban, háztartásonként átlagosan 1,7 darab. Miközben csak várnak a fiókban, folyamatosan csökken a piaci értékük. Néhány hónap halogatás is több ezer forintos különbséget jelenthet.
Már csak egy percet mutat a mosógép, te pedig kosárral a kezedben vársz, a dob azonban újra és újra megmozdul. Tíz perccel később még mindig ugyanaz a szám világít. A gép legtöbbször nem romlott el. A kijelzőn látható idő nem pontos stopper, hanem a program közben folyamatosan módosított becslés. Az elnyúló utolsó perc mögött gyakran a ruha egyenetlen eloszlása, a túl sok hab vagy a víz lassabb leeresztése áll.
Jim Carrey ismét kimondta a boldog igent. A 64 éves hollywoodi sztár feleségül vette szerelmét, Min Ah-t – a házasság hírét a színész szóvivője erősítette meg. A kapcsolatukról korábban meglehetősen keveset lehetett tudni, így a mostani bejelentés különösen nagy figyelmet kapott.
Különös potyautas lepte meg egy menetrend szerint közlekedő vonat utazóközönségét. A váratlan látogató azonnal elrabolta az utasok szívét, de senki sem tudta, kihez tartozik. Szerencsére az állatbarátok gyorsan a segítségére siettek.
Életmód
Képzeld el, hogy egy exkluzív, zártkörű fogadáson vagy, ahol a társadalom krémje gyűlt össze, te pedig a terem széléről figyeled a vendégeket. A tekinteted megakad négy teljesen különböző emberen. Nem tudod róluk, mivel foglalkoznak, kizárólag a megjelenésükre és a kisugárzásukra hagyatkozhatsz. Szerinted melyikük rendelkezik a legnagyobb vagyonnal?
Lékai-Kiss Ramóna a párizsi divathéten, a L’Oréal Paris hivatalos magyar nagyköveteként lépett kifutóra modellként. A nagyszabású, Le Défilé elnevezésű szabadtéri divatbemutatót az Eiffel-torony lábánál rendezték meg. A műsorvezetőnek még Céline Dion is puszit dobott a kifutón, amelyről most egy videót tett közzé.
Életének egyik legnehezebb időszakán megy keresztül Ben Affleck, miután idén mindkét szülőjét elveszítette. A színész most először beszélt nyilvánosan a tragédiáról, és arról is, hogyan változtatta meg a gyász azt, ahogyan a gyerekkorára és édesanyjára tekint.
Megváltozott a palackvisszaváltó automatákat működtető üzletek díjazása, a vásárlók azonban továbbra is 50 forintot kapnak vissza a megfelelő jelöléssel ellátott csomagolásokért. Az új rendszerben a boltok havi átalányt és minden átvett palack után egységes darabdíjat kapnak. A készpénzes visszaváltás megszüntetése is felmerült, erről azonban még nem született végleges döntés.
Több mint 230 ezer hagyományos villanyórát cserélhetnek le okosmérőre Magyarországon. Elsősorban a nagyobb áramfogyasztású felhasználók kerülhetnek sorra. Az új eszközök részletesebb és frissebb képet adnak arról, mikor mennyi villamos energiát használ egy háztartás.
Bulvár
Trokán Nóra a kanadai magyar filmfesztiválra érkezve azonnal a figyelem középpontjába került. A színésznő lenyűgöző szettjeivel egymás után varázsolta el a hazai és a nemzetközi közönséget. Különleges megjelenése nemcsak a helyszínen, de a közösségi oldalán is elismeréseket váltott ki.
Életmód
Az alsóvégtagi visszértágulat – más néven krónikus vénás elégtelenség – sokakat érintő betegség. Bár a nőknél gyakoribb, a férfiakat sem kíméli. A kezdődő visszeresség eleinte inkább csak esztétikai probléma, de azonnal foglalkozni kell vele a komolyabb egészségügyi szövődmények elkerülése végett.
Diós ízű, laktató, negyedóra alatt elkészül, mégis sokáig csak a nagymama kamrájából ismertük. A hajdina újra helyet kér a tányéron: köret, kása, levesbetét és palacsinta is készülhet belőle, ráadásul természetesen nem tartalmaz glutént. Bár gabonaként használjuk, botanikailag álgabona, akárcsak a quinoa és az amaránt.
Ma különleges energiák mozgatják a csillagokat, amelyek a mindennapi döntéseinkre is hatással lehetnek. Egyes csillagjegyekre komoly kihívások és feszültségek várnak, míg mások váratlan lehetőségekkel találkozhatnak. Tudd meg, mire érdemes figyelned október 1-jén, hogy kihozd magadból és a napodból a legtöbbet!
Hiába csillog a munkalap és a tűzhely, a főzés során levegőbe kerülő apró zsírcseppek olyan helyeken is megtapadnak, amelyekre ritkán nézünk rá. A vékony réteghez por, haj és morzsa tapad, ezért idővel makacs, ragacsos bevonat alakulhat ki.
Mária 86 éves koráig egyedül élt egy kis vidéki házban. Nyugdíja minden hónapban megérkezett a bankszámlájára, ám a pénzt általában röviddel ezután készpénzben felvette. Nem bízott a bankkártyákban, az internetbankolást pedig egyáltalán nem használta.
Életmód
A szeptember 30-i pénzhoroszkóp a türelmes döntéseket, a költségek átnézését és a már megkezdett feladatok befejezését helyezi előtérbe. A Bika, a Szűz, a Bak és a Rák kedvezőbb helyzetbe kerülhet, míg a Kosnak, az Oroszlánnak, a Skorpiónak és a Vízöntőnek több óvatosságra lehet szüksége.
Dakota Johnsont és Machine Gun Kellyt rövid időn belül New Yorkban, majd a milánói divathéten is ugyanazon a helyen látták. A találkozások után azonnal elindultak a találgatások egy lehetséges új hollywoodi románcról, ám a kapcsolatukat egyikük sem erősítette meg.
Az asztrológia szerint a csillagjegyed a párkapcsolati érdeklődésedet is alapvetően meghatározza. Gyakran pont az a személy vonz a leginkább, aki szinte mindenben a szöges ellentéted. Noha a különbségek elsőre talán ijesztőnek tűnhetnek, végső soron épp ezek adhatják a kapcsolat legnagyobb erejét. Lássuk azokat a párokat, akikre tökéletesen érvényes a mondás, miszerint az ellentétek vonzzák egymást!
A szakítást követően hiába telnek a hetek vagy akár a hónapok, előfordulhat, hogy újra és újra az exedre kezdesz gondolni. Egy régi közös fotó, egy ismerős dal, egy hely, ahol együtt jártatok, vagy akár egy teljesen jelentéktelennek tűnő tárgy is elég lehet ahhoz, hogy ismét az eszedbe jusson. Ilyenkor könnyű azt hinni, hogy valami nincs rendben veled, amiért még mindig nem sikerült teljesen továbblépned.
A köhögés a légúti fertőzések egyik legzavaróbb tünete: megzavarja az alvást, megnehezíti a mindennapokat, és sokszor a többi panasz enyhülése után is makacsul kitart. Mielőtt gyógyszertári készítményekhez nyúlnál, érdemes körülnézned a konyhában. Nagyanyáink rendszeresen használtak egy aromás, népszerű fűszernövényt a tünetek mérséklésére, melyről talán nem is tudtad, hogy az ízesítésen kívül is terem számára babér.
Orosz Barbi három évvel ezelőtt mondta ki a boldogító igent francia férjének, kapcsolatukat pedig azóta is óvja a nyilvánosság kíváncsi tekinteteitől. Annyit azonban tudni lehet, hogy a házaspár kétlaki életet él, így a mindennapokban nem tudnak folyamatosan egymás mellett lenni. Éppen ezért különösen értékesek számukra azok az időszakok, amikor félretehetik a hétköznapok teendőit, és kizárólag egymásra figyelhetnek.
Válása után Jolánta egyetlen dolgot szeretett volna: új fejezetet nyitni az életében. Ezért egy építési telket vásárolt, ahol álmai otthonát tervezte felépíteni, távol mindattól, ami a korábbi házasságára emlékeztette. Ám hamarosan kiderült, hogy a múlt sokkal közelebb van hozzá, mint gondolta, mert éppen azok lettek a szomszédai, akiktől a leginkább szeretett volna elszakadni. De nézzük részletesen Jolánta történetét!
Életmód
Egy tízéves kislány 1982-ben üzenetet hagyott a jövőnek, majd gondosan elrejtette a lépcső alatt. Több mint négy évtizeddel később az új tulajdonos megtalálta a megsárgult papírt – a levél szerzőjét pedig néhány óra alatt sikerült beazonosítani.
Minden ember célja, hogy sokáig éljen egészségben és boldogságban, Mészáros Árpád Zsolt is évek óta keresi, kutatja azokat a lehetőségeket, módszereket, amelyek segítségével száz évig élhet, és láthatja felnőni a gyerekeit, unokáit. Ám nem áll meg itt, csatlakozott egy olyan programhoz, amelynek az is célja, hogy akár iskolai órákon gyerekeknek is tanítsák azt, hogyan élhetnek tudatosabban.
Sokan gyerekesnek, az éretlenség vagy a magány jelének tartják, ha valaki megosztja az ágyát a háziállatával. A pszichológia és a legújabb kutatások azonban rácáfolnak erre a sztereotípiára. Kedvenceink jelenléte a hálószobában valójában nagyon is jótékony hatással van ránk.
Bulvár
Sylvester Stallone 29 év házasság után mondta ki, mit változtatna meg, ha újrakezdhetné az életét. Nem egy elszalasztott filmszerepet vagy üzleti döntést említett: azt bánja, hogy nem vette el évekkel korábban kedvesét, Jennifer Flavint.
Szinte mindenhol találkozhatunk vele, mégis kevesen gondolnak arra, hogy a pitypang nemcsak a kertben vagy a réten jelenhet meg, hanem az étrend része is lehet. A növény leveleit salátákhoz használják, a gyökeréből pedig különféle készítmények készülhetnek.
Lehet, hogy időben elalszol, nem ébredsz fel éjszaka, mégis fáradtan kelsz. Egy 32 tanulmány eredményeit áttekintő kutatás szerint a koffein olyan változásokat okozhat az alvás közbeni agyi aktivitásban, amelyeket a puszta alvásidőből nem lehet észrevenni.
Egy nehéz telefonhívás, vizsga vagy munkahelyi szereplés előtt próbáld a kezedet a szívedre, a másikat pedig a hasadra tenni. Kutatások szerint már húsz másodpercnyi önnyugtató érintés is együtt járhat enyhébb testi stresszreakcióval.