Az érvényes protokoll szerint az enyhébb eseteket lehetőség szerint otthonukban kell izolálni. A kórházban ápoltak között magas azoknak a száma, akik intenzív osztályos kezelést, lélegeztetést igényelnek. Nézzük meg részletesen is, hogy milyen lehetőségek adottak jelenleg a COVID-19-betegek kezelésére.
Cikksorozatunk utolsó részében olyan tornagyakorlatokat mutatunk be ábrákkal, amelyek az előző szintekre épülve végezhetők. Rendszeres, kitartó gyakorlásukkal sokat tehet az egészsége megőrzése és az erős izomzat elérése és megtartása érdekében.
A rheumatoid arthritis kezelése általában gyógyszeres terápiából, illetve a megfelelő életmód betartásából áll. A mindennapos tevékenységek átalakítása támogatja a kezelést és javítja az életminőséget, így könnyebb lehet együtt élni a betegséggel.
Annak, aki a következő tavasszal nem akar szenvedni a pollenallergia kellemetlen tüneteitől, a tüsszögőrohamoktól, az orrfolyástól és a könnyezéstől, most, ősszel kell elkezdenie a hosszú távú megelőzést, ami nem más, mint a hiposzenzibilizáció. Mit jelent ez a módszer és hogyan segíthet?
Milyen jelek utalnak diszlexiára, hogyan ismerhető fel az olvasási zavar? Mit tegyünk, ha a gyermekünk is érintett lehet? Milyen szakemberhez forduljunk, és hogyan segíthetjük gyermekünk fejlesztését?
Hiánybetegségek akkor alakulhatnak ki, ha a szervezet kevesebb vitaminhoz, ásványi anyaghoz jut, mint amennyire szüksége van. Egészséges életmód mellett ennek veszélye csekély, ám mai rohanó és stresszes világunkban bárkivel előfordulhat, hogy túlhajszolja magát, kimerül, és szervezete tartalékai nem elegendőek a vitaminigény fedezésére.
A gerincoszlop a rá nehezedő terhelés miatt sokszor károsodik, különösen idősebb életkorra. Ennek egyik gyakori következménye a gerincoszlopból kiinduló ülőideg nyomódása, gyulladása vagy irritációja. Az ezzel járó panaszokat nevezzük isiásznak.
A vállfájdalom kivizsgálásakor sokan egyetlen, jól ismert mozdulattól várják a választ: ha az fáj, akkor biztosan impingement, rotátorköpeny-sérülés vagy bicepszeredetű probléma áll a háttérben. A valóság azonban összetettebb.
A testünk különböző pontjain visszatérő jelleggel, naponta többször jelentkező, néhány másodpercig-percig fennálló, kínzó, késszúrásszerű, nyilalló fájdalom megkeserítheti mindennapjainkat. A neuralgiás fájdalmakról és arcidegzsábáról bővebben.
Mitől válik szagossá a verejték? Milyen szerepe volt a történelem előtti időkben az izzadságszagnak? Vajon ma is hordoznak számunkra információt az illatanyagok az ellenkező nem képviselőiről? Milyen elven máködnek a manapság használatos dezodorok és izzadásgátlók?
Néhány életmódtanács betartásával sokat tehet légutai nyálkahártyája épségének megőrzéséért. Mire figyeljen, ha mégis orrcsepphez kell folyamodnia? Hogyan fordulhat a visszájára ezen készítmények túlzott használata?
A pilates egy speciális mozgásforma, amely hatékonyan fokozza az izomkoordinációt, szabályozza a légzést, javítja a kognitív funkciókat és nem utolsó sorban fejleszti az izomerőt. Nem terheli meg az ízületeket, mégis szerepet játszik a gerincbántalmak megelőzésében és testsúlycsökkentési programok kiegészítésére is alkalmas.
A D-vitamin (kalciferol) egy olyan vegyület (úgynevezett előhormon), amely kiemelkedő szerepet játszik a magzat egészséges fejlődésében.
Majdnem minden ember tapasztal alkalmanként fáradtságot, megerőltetést követően fejfájást. Sokan azonban szokatlan tünetekkel járó fej- és arcfájdalmaktól is szenvedhetnek, amelyek hátterében a fej és nyak érzőidegeinek kóros működése feltételezhető. Ez az arcidegzsába.
Bizonyos életmódbeli változások mindenképpen szükségesek ahhoz, hogy a gyomorégés és a reflux ellen eredményesen fel tudjunk lépni, ezek akár önmagukban is jelentős javulást hozhatnak, de abban az esetben is elengedhetetlenek, ha gyógyszeres kezelésre is szükség van. Cikkünkből kiderül, mit és hogyan érdemes enni, mi az, ami kerülendő, hogyan a legjobb aludni és stresszoldáshoz is kaphat tippeket.
A WHO legfrissebb irányelvei szerint a demencia ugyan nem minden esetben előzhető meg, de mivel kialakulásában bizonyítottan szerepet játszik több olyan tényező is, ami befolyásolható, a hangsúly a kockázat csökkentésén van. Mi magunk is sokat tudunk tehát tenni a szellemi hanyatlás elkerülése érekében a rizikófaktorok lehetőség szerinti elkerülésével.
A légúti elzáródás beavatkozás nélkül általában végzetes, ugyanis ha az oxigénhiány nem szűnik meg 3-4 percen belül, akkor az agysejtek kezdenek elpusztulni és a szívműködés is hamarosan leáll. Kiemelten fontos ezért az elsősegélynyújtás a mentők kiérkezéséig.
Az étrend-kiegészítők megfelelő alkalmazás mellett valóban hasznosak lehetnek: hiányállapotok kezelésére vagy bizonyos élethelyzetekben a szükséges tápanyagbevitel biztosítására is szükség lehet. A nagy választék és a könnyű hozzáférhetőség azonban egy másik problémát is felvet: az étrend-kiegészítők használata nem tekinthető kockázatmentesnek.
Ingyenes, és az is marad
Ingyenes: a hírfolyam, a keresés, a hírfigyelő fülek és a könyvjelzők is szabadon használhatók.
Nincsenek reklámok: nincs felugró hirdetés, automatikusan induló videó vagy a hírek közé ékelt reklámblokk. A fizető partnerek híreit mindig „Partner” címkével jelöljük.
Ha szeretnél hozzájárulni az oldal fennmaradásához és fejlődéséhez, állítsd be a böngésződ kezdőlapjának