Tiffani Koonce szinte minden nap fut. A 20 éves amerikai egyetemista és sportoló azonban egy meglehetősen kellemetlen problémával kénytelen együtt élni: nagyjából hetente egyszer előfordul, hogy futás közben nem tudja visszatartani a székletét. The post Hetente összakakilom magam futás közben, mégsem hagyom abba first appeared on nlc.
Életmód: friss hírek – 2026. október 4. 18:00 előtti hírek
2026. október 4. 18:00 előtti hírek Legfrissebb hírek
Két észak-magyarországi gyógyfürdőben hétköznapokon külön belépő vagy felár nélkül használhatják a vendégek a fedett élményfürdő-részlegeket. A kedvezménynek köszönhetően 1600, illetve 2000 forintot spórolhatunk. The post Két gyógyfürdő, ahol hétköznap felár nélkül élményfürdőzhetünk appeared first on Termál Online.
Tükörfrász és vadászterület: együttműködésen alapuló módszere kapcsán beszélgettünk Görgényi Istvánnal.
Október 5-től három egymást követő hajnalon is érdemes lesz felnézni az égre: a Hold előbb a Mars, majd a Jupiter közelében tűnik fel, szerdára pedig újabb látványos együttállás várható.
A generációk egymásra nézéséről és látásáról, a szembenézés kényszeréről és felszabadító hatásáról, a személyes történetek nyilvánosságának nehézségeiről és a lelassulásról is szó esett a Mintha félistenek világában élnénk című kötet bemutatóján a könyvfesztiválon.
Életmód
Mit üzennek a csillagok a hétre?
Mutatjuk az asztrológia legújabb üzenetét.
A munkahelyi problémák ritkán egyik napról a másikra alakulnak ki: a feszültségek, a kiégés, a gyakori konfliktusok vagy éppen a növekvő fluktuáció sokszor csak a felszínen látható tünetek. De honnan tudhatjuk, hogy egyéni problémáról van szó, vagy az egész csapat, esetleg a szervezet működésén kellene változtatni? A Bátor Tábor: Mentális Fitnesz nap előadójával, Beleznay Benedek pszichológussal beszélgettünk. The post „Ha minden nap négykor elmegyek a gyerekemért, azzal azt is vállalom, hogy em
Tepsik, sütőtálak, kuglófformák és talán még egy serpenyő is lapul a sütő alatti fiókban. A legtöbb háztartásban teljesen természetes, hogy ezt a helyet edénytárolásra használják. Csakhogy ez a fiók nem minden esetben az, aminek elsőre gondolnád.
Egy napi séta a kedvenc négylábú barátoddal a kikapcsolódás és a mély belső kötődés pillanata kellene, hogy legyen. De tudtad, hogy a legjobb szándékod ellenére is felesleges feszültséget és szorongást okozhatsz a kutyádnak a rosszul megválasztott szokásokkal?
Ahogy beköszönt az ősz, nemcsak a ruhatárunkat érdemes átnézni, hanem a szépségrutinunkat is egy kicsit újragondolni. A nyári, könnyedebb rutin után jól jöhetnek a táplálóbb hajápolók, az új szépségkütyük vagy akár egy olyan megoldás, ami egyszerűbbé teszi a mindennapi készülődést. A GLAMOUR Secret Calendar eheti nyereményeivel most könnyedén frissíthetsz a rutinodon!
Nosztalgikus időutazás a tinidrámák és akciófilmek korába hiszen ez a 10 színész akiért mindenki odavolt a 2000-es években örökre beírta magát a popkultúrába.
Egy szelet kolbász is megbetegíthet A reggeli sonka vagy a szendvicsbe kerülő szalámi könnyen mindennapos szokássá válik. Egy nagy kutatási összesítés szerint már kisebb napi mennyiségek fogyasztása is összefügghet bizonyos betegségek magasabb kockázatával. A Egy szelet kolbász is megbetegíthet bejegyzés először ACNEWS-én jelent meg.
A tesztelésen a szakemberek különböző zavarhelyzeteket és azok kezelését is vizsgálták.
Ismét képernyőkre került az Alita: A harc angyala, a rajongók pedig továbbra is reménykednek a folytatásban.
Életmód
Azt hitte, egész életében gyilkosokat és rendőröket fog játszani a német tévében, majd jött Tarantino, és vele együtt két Oscar-díj is. Portré Christoph Waltzról. The post A Rex felügyelő babakészítő sorozatgyilkosától Tarantino kedvencéig – Christoph Waltz 70 éves first appeared on 24.hu.
Ha hozzám hasonlóan imádjátok az ázsiai konyhát, de elegetek van a túlárazott, parányi adagokat kínáló trendi helyekből, akkor ezt a tippet sürgősen mentsétek el!
Száz év után hazatér Berény Róbert és Schönberger Armand egy-egy alkotása.
Miért viseli meg a gyomrunkat és a bélrendszerünket az évszakváltás, és mit tehetünk a bélflóránk egyensúlyának megőrzéséért? Gasztroenterológus válaszolt a Dívány kérdéseire.
Életmód
Ókovács Szilveszter szerint, ha minden döntés börtönt ér, ki akar majd vezető lenni?
Életmód
Mutatunk hét színt, amelyet érdemes kerülni az arc közelében, és azt is, milyen árnyalatokkal helyettesíthetjük őket.
A nyugdíjba vonulásom után elhatároztam, hogy végre többet foglalkozom magammal. Egy vállműtétet követően a rehabilitációs orvos azt tanácsolta, hogy folytassam a könnyű erősítő gyakorlatokat, ezért olyan edzőtermet kerestem, ahol szakember is segít.
Bizonyos dolgok az egészségünket veszélyeztethetik.
Ha az elmúlt időszakban úgy érezted, hogy lassan minden második ruhadarabon egy tehén köszön vissza, akkor ideje körülnézned, mert az állatminta-trend idén ősszel újabb fordulatot vett. A jól ismert kedvencek mellett olyan mintákkal is találkozhatsz, amelyekkel könnyen felfrissítheted a ruhatáradat, és egy egyszerű őszi szettet is izgalmasabbá tehetsz.
A Gyilkos a házban pontosan az a sorozat, amelynél először azt gondoltam, ennél azért lehetne egy fokkal normálisabb a társaság, aztán tíz perccel később már azon kaptam magam, hogy kifejezetten hiányozna, ha az Arconia lakói egyszer csak valamennyien békésen hazamennének.
Megjöttek a szerencsés számok!
A fogyó Hold a Rák és az Oroszlán jegyében kedvez az érzelmi tisztulásnak, az otthoni rendrakásnak és hogy megszabaduljunk a felesleges terhektől. The post Most könnyebb lehet rendet tenni kívül és belül is a fogyó Hold idején first appeared on nlc.
Lady Kitty Spencer ezúttal egy áttetsző fekete csipkeruha mellett tette le a voksát.
Mindannyiunknak vannak rossz napjai. Van, amikor már egy kiömlött kávé, egy lassú internetkapcsolat vagy egy dugó is elég ahhoz, hogy az embernek elszálljon az utolsó csepp türelme. Ha pedig fáradtak vagyunk vagy éppen egész nap nem ettünk, még könnyebben kibillenhetünk. Vannak azonban, akiknél mintha sokkal rövidebb lenne a gyújtózsinór. Az asztrológia szerint bizonyos csillagjegyek hajlamosabbak arra, hogy gyorsan felkapják a vizet, és indulatosabban reagáljanak a konfliktusokra.
Ha csak gyorsan szeretnéd felmérni, hogy érdemes-e egyáltalán felpróbálni az adott farmert, három egyszerű trükk segíthet.
Két ruhadarab, egyetlen vonal, és a szemünk már dönt is: arányos-e az összeállítás, vagy valami nem stimmel rajta.
Aki rendszeresen repül, pontosan tudja, milyen bosszantó tud lenni a biztonsági ellenőrzés előtti utolsó pillanatokban a kézipoggyász átpakolása. Mi több, nem csupán az átpakolás jelenthet problémát, hanem az is, ha el akarják venni a kedvenc kozmetikumainkat, vagy éppen az olyan folyékony ételt, amit ajándékba vagy szuvenírként vinnénk haza.
Életmód
A főigazgató több kérdésre is keresi a választ.
A csontjaink száma az életkorral is változik, mert a növekedés során több különálló csont összecsontosodik. Emiatt egy újszülött csontváza jóval több csontból áll, mint egy felnőtté. Emlékszel még az iskolai biológiára?
Egy új kutatás szerint heti 2-3 óra tempós gyaloglás már klinikailag is kimutathatóan lassítja a korral járó csontsűrűség-csökkenést. Ez a mozgásforma hatékonyabbnak bizonyult a súlyzós edzéseknél is a csontritkulás megelőzésében.
Péntektől már jellemzően 20 fok alatt lesz a hőmérséklet, és végre esőre is van kilátás.
Érdekel, hogyan foghatsz otthon paradicsommagot? Ismerd meg, mely fajtákból érdemes magot szedni, mi a teendő a hibridekkel, és tanuld meg lépésről lépésre a magkinyerés, erjesztés, tisztítás, szárítás folyamatait! A cikk végén azt is elmondjuk, hogy tudod a magokat a jövő tavaszig biztonságosan eltartani.
Hiába cseréled ki rendszeresen a kuka zsákját, néha már néhány óra elteltével kellemetlen szag jelenik meg körülötte? Nem feltétlenül kell azonnal illatosítót vásárolni: egy egyszerű konyhai maradék is segíthet abban, hogy frissebb illata legyen a kukának és az egész helyiségnek is.
Nézd meg, milyen lehetőségeket és gondolatébresztő pillanatokat tartogatnak a csillagok 2026. október 5. és 11. között a te jegyed számára.
Egy több mint hatezer fős kutatás összefüggést talált a nők intenzív edzési szokásai és a magasabb érzelmi intelligenciájuk között. A kutatók meglepő módon a férfiak esetében nem találtak ilyen kapcsolatot.
Az öregedés az élet természetes része, olyan folyamat, amelyet senki sem tud teljesen megállítani. Sokan mégis keresik a módját annak, hogyan lassíthatnák, és különféle kezeléseket, termékeket, illetve módszereket alkalmaznak azért, hogy minél tovább megőrizzék fiatalos megjelenésüket és vitalitásukat.
A Pénzcentrum megnézte, milyen lakásokat lehet most 20-25 millió forint körül venni Budapesten.
A lombkorona szélén általában több fény éri a talajt, ezért itt olyan fajokkal is próbálkozhatunk, amelyek több napsütést igényelnek. The post Ezek a növények maradnak meg a diófa alatt first appeared on 24.hu.
A költöző madarak minden ősszel útnak indulnak, hogy melegebb helyen vészeljék át a telet.
Még egy Player Quiznite bizonyította, hogy remek szórakozás egy élő kvíz.
Ősszel, amikor a levegő páratartalma megugrik, a hűtő belseje is másképp viselkedik: a zöldségek gyorsabban párolognak, a maradékok hamarabb erjedni kezdenek, és a gumi szigetelés körül könnyen megtelepszik a nedvesség.
A popkultúra tele van olyan ikonikus szerelmi történetekkel, amelyekért milliók rajongtak - és rajonganak a mai napig -, miközben a valóságban a pszichológia tankönyvi példái lehetnének a toxikus kapcsolatoknak. A média, a filmipar és a bulvárlapok gyakran hajlamosak a szenvedély álarca mögé rejteni a bántalmazó mintákat, így a folyamatos szakítások, a beteges féltékenység, a manipuláció és az egymást felemésztő dinamika a képernyőn vagy a címlapokon romantikus színben tűnik fel.
Van, aki egy váratlan helyzetben rögtön a lehetőséget látja, más pedig már fejben végig is gondolta az összes lehetséges forgatókönyvet, ami rosszul sülhet el.
Teszteld a tudásod!
A jövő hét is kellemes, napos, kora őszi idővel indul, napközben jellemzően 22-26 Celsius-fok várható, miközben hajnalban jobbára 1 és 7 fok közé hűl a levegő.
Gasztronómia, történelem, földrajz és tudomány – 13 kérdéses vegyes kvíz, amiben kiderül, mennyire vagy otthon a nagyvilágban.
A színész-rendező az Amazonnál lobbizik azért, hogy személyesen vághassa újra az 1990-es Rocky V-öt.
Elképesztő összeget kérhetnek el a szolgáltatók.
Van alma, amely sütés közben szépen egyben marad, más szinte krémmé puhul, megint más rengeteg levet ereszt. Mutatjuk, melyik mire a legjobb. The post Alma a süteménybe: 7 fajta, amely nem viselkedik ugyanúgy sütés közben first appeared on nlc.
Amikor szóba került, hogy a párommal az esküvőnk után sem szeretnénk közös bankszámlát, anyukám és nagymamám úgy néztek rám, mint akinek hirtelen két feje nőtt. De én csak azon gondolkodtam: mi ebben a különös?
Lehetséges, hogy egy izgalmas játék után más szemmel nézünk egy randiprofilra? Egy friss, 130 résztvevővel végzett előregisztrált VR-kísérletben a magasabb izgalmi állapot után a férfiak kedvezőbben ítéltek meg online társkereső profilokat. A hatás érdekes, de a kutatás egyelőre preprint, ezért az eredményt még nem érdemes általános szabályként kezelni.
Életmód
Havi 10–20 ezer eurós, vagyis akár 4–8 millió forintos fizetést kaphatnak a rákhalászok Norvégiában. A munka azonban extrém fizikai terheléssel jár, ezért egy egész szezont csak kevesen tudnak végigcsinálni.
Micsoda szerencse! Októberben életük meglepetését tartogatja számukra a sors: teljesülhet a legnagyobb kívánságuk, amelyről évek óta álmodoznak.
Maria-Olympia görög hercegnő egy drámai, hát nélküli estélyit választott a párizsi divathéten.
A régi módszer a néhány perces, intenzív szellőztetés, ideális esetben kereszthuzattal. Ezzel a párás levegő gyorsan távozik, de a bútoroknak és a falaknak nincs idejük kihűlni.
Életmód
Egy egyszerű, mindössze kétperces ellenőrzés havonta megmentheti kedvencünk életét – hívja fel a figyelmet dr. Alex Crow állatorvos. A szakember szerint ez az apró, rendszeres vizsgálat segíthet időben felismerni a kutyáknál leggyakrabban előforduló vérrákot, a limfómát. A betegség korai jelei gyakran észrevétlenek maradnak, pedig a nyirokcsomók megkeményedése és megduzzadása már hetekkel azelőtt jelentkezhet, hogy az állat rosszul érezné magát.
Harminc faépítésű házat és a camping autóit oltani kellett.
A Beni imo néven ismert zöldség az utóbbi időben meghódította az egész világot, és nem véletlenül vált a tudatos táplálkozás egyik legmenőbb alapanyagává. Bár a japán szigetlakók legendás hosszú életének nem ez az egyetlen titka, az biztos, hogy ez a különleges zöldség zseniális és tápláló alternatívája a megszokott köreteknek.
5 aromás őszi leves, amelyek finom fűszereikkel, gazdag ízükkel és melengető hatásukkal a hűvös napok kedvenc fogásai lehetnek.
Életmód
Egy újabb hét, ami tele van új kihívásokkal! Hogyan nézz ezekkel szembe? Mire érdemes figyelned ezen a héten? Mik azok a dolgok, amiken dolgoznod kell, akár önmagadban is? A heti horoszkópodban igyekszünk minden kérdésedre gyors választ adni, hogy kellő felkészültséggel és önbizalommal vágj neki a hétnek.
A papírtörlő a konyha egyik legpraktikusabb eszköze, amelyet számtalan módon használhatunk, legyen szó kiömlött folyadékok feltörléséről, zöldségek nedvességtartalmának csökkentéséről. Azonban vannak olyan helyzetek, amikor a papírtörlő használata nemcsak nem praktikus, hanem kifejezetten problémás vagy akár veszélyes is lehet.
Életmód
A szeretteinkkel azért vagyunk keményebbek, mert az ő tetteiknek valódi tétje van az életünkre nézve, állítja egy pszichológus. A mély bizalom miatt kevésbé kontrolláljuk magunkat, ami nagyobb sebezhetőséghez és több sértéshez vezet.
Ha elég szemfüles vagy, az életed is megmentheted.
Vannak ételek, amelyeknek kifejezetten jót tesz egy éjszaka a hűtőben. Ősszel ráadásul különösen jó érzés, ha másnap már csak melegíteni kell a vacsorát. The post 5 őszi étel, amit érdemes dupla adagban elkészíteni – másnap még finomabbak first appeared on nlc.
A gyors diagnózis, a fertőzött betegek elkülönítése, a fertőzésnek kitett személyek felkutatása, a fertőzés-ellenőrzés és a határokon átnyúló összefogás megerősítése lehet a megoldás az ebola ellen.
Reggel te kelsz fel elsőként, és este te fekszel le utoljára. Közben lezajlik egy egész nap, amiben tíz apró döntés, emlékeztető és simítás rajtad múlik, amit senki nem köszön meg, mert senki nem is látja.
Életmód
A kérdés, amit magadban hordozol, jogos: ez valódi, mély kapcsolódás, vagy csak egy menekülőút, amivel elkerülhető a magánnyal való szembenézés?
Már több mint 65 millióan nézték meg azt a videót, ami Robert Kelly Korea-szakértőt világhírűvé tette.
Október 17-én vár a Cheese Budapest!
II. Erzsébet évtizedeken át szinte ugyanazt a frizurát viselte.
Romy Schneider és Alain Delon viharos kapcsolata a filmtörténelem legizgalmasabb és legszenvedélyesebb szerelmi történeteinek egyike. Amikor először találkoztak, mindketten a húszas éveikben jártak, és első pillantásra egymásba szerettek. Bár az édesanyja hevesen ellenezte a kapcsolatot, Romy elhagyta az otthonát, hogy Alainnel élhessen.
Íme azok a tipikus frázisok, amelyek a házasságban felgyülemlett neheztelést és érzelmi távolságot jelzik. A szakértő szerint az olyan kijelentések, mint a „csinálj, amit akarsz”, a kommunikáció teljes összeomlására utalnak.
Életmód
Mindenki ismeri azt a bosszantó helyzetet, amikor a szárítás végén egyetlen nagy, szorosan összetekeredett, belül teljesen nedves gombócot húzunk ki a gépből. Ha beveted ezt a pofonegyszerű fürdőszobai trükköt, nemcsak a felesleges újraindításoktól és a gyűrődésektől kíméled meg magad, de a villanyszámládon is érezhető összeget spórolhatsz.
A leadott zsír nem egyszerűen „elég”, és nem is főként az izzadsággal távozik. Tömegének nagy része szén-dioxid formájában, a tüdőn keresztül hagyja el a szervezetet. A Hová tűnik a testzsír, amikor fogyunk? A válasz meg fog lepni bejegyzés először ACNEWS-én jelent meg.
Tarr Zoltán társadalmi kapcsolatokért és kultúráért felelős miniszter „felbecsülhetetlen értékű veszteségnek” nevezte a történteket.
Egyre több vérplazma kell az életfontosságú gyógyszerekhez, de a gyűjtés nem mindenütt tart lépést a kereslettel. Magyarországon plazmaközpontok és feldolgozóüzem is működik, a betegek ellátása azonban ennél hosszabb láncon múlik. Európának úgy kellene csökkentenie az amerikai függést, hogy közben az adományozók egészségét se veszélyeztesse.